| 问题二：你平时都怎么处理这个五个让你担忧的问题？nsZ上海之声-美好观察
这两道思考题的话，是能帮助找到焦虑的真正原因，一定要如实地回答上面的问题。nsZ上海之声-美好观察
爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅能是一个数学上或实验室上的技能而已。而提出新的问题、新的可能性，从新的角度去看旧的问题，都需要有创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”nsZ上海之声-美好观察
只有我们从根本上了解了焦虑存在的原因，才能真正地去解决焦虑。生活的压力，让我们感觉压力倍增，随之而来的焦虑情绪也越来越多。如果我们都是用同样的方法去解决不同的焦虑，那么就会适得其反，变得越来越焦虑。
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