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如何缓解中年危机的焦虑?《可塑的我》教你轻松发挥焦虑的积极面

时间:2021-06-22 06:25:54  来源:上海之声  作者:文又又
Z4S上海之声-美好观察

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这样的事情和这样的情绪,在越来越多的中年人身上发现,有人说叫中年危机,而中年危机最大的特征就是焦虑,焦虑的情绪一触即发,让人无所适从。Z4S上海之声-美好观察

据世界卫生组织报道,抑郁症已经成为世界第四大疾病,而中国抑郁焦虑患者已达9000万人。

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