那么我们该如何去面对焦虑的情绪呢？Z4S上海之声-美好观察
从事心理咨询13年的陈婕君老师，她在2021年3月出版了一本新书《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》给出了明确的答复，这样的焦虑在中年危机出现得特别普遍，这样的危机并不是在中年的时候才会发生，而是在18岁左右的时候就已经潜伏了。Z4S上海之声-美好观察
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